Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

> > Салат из ананаса и курицы с чесноком

Этот салат получается очень легким и нежным, несмотря на наличие чеснока.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

53,6

белки

16,3

углеводы

30,5

жиры

552,5

калорийность

Используемая техника:

Сковородка

Сковородка

Ингредиенты:

Количество порций:

2

Пошаговая инструкция:

  1. 1

    Если у вас ананас уже порезанный, то просто сложите его в дуршлаг и дайте стечь лишнему соку. Если нет, то сначала порежьте, а затем дайте стечь. Если этого не сделать, в салате будет лишняя влага.

    Салат из ананаса и курицы с чесноком
  2. 2

    Приготовьте филе. Лучше всего будет его натереть сметаной и обжарить с двух сторон на сковороде, а затем долить в нее воду и еще около пяти минут потушить под крышкой.

    Салат из ананаса и курицы с чесноком
  3. 3

    Натрите сыр на мелкую терку. Так же можно просто нарезать его небольшими кубиками, не больше, чем ананаса кусочки.

    Салат из ананаса и курицы с чесноком
  4. 4

    Курицу нарежьте кубиками.

    Салат из ананаса и курицы с чесноком
  5. 5

    Смешайте все продукты, выдавите к ним чеснок, его количество регулируйте в зависимости от своих вкусов. Добавьте майонез. Готово! Приятного аппетита!

    Салат из ананаса и курицы с чесноком

Источник: https://vashvkus.ru/recipes/salat-iz-ananasa-i-kuritsy


Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово фото
Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово

Салат с курицей и ананасом чесноком рецепт с пошагово